茶有沒有喝錯(cuò)？抽時(shí)間看看

　　我們平時(shí)常談一些科學(xué)喝茶方法，卻少提及錯(cuò)誤的喝法方法，今天和你說(shuō)說(shuō)哪些茶不能喝或錯(cuò)誤喝茶方法。很多人以為不就是喝茶嗎？自己喜歡就好，習(xí)慣就沒事，可能正因?yàn)槟愕牧?xí)慣，品嘗不到喝茶的美好，不能起到養(yǎng)生的作用，反而會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　一大杯，晃一天

　　工作忙的時(shí)候，特別是北方喝茶，最常見這樣的喝茶方法。這些景象你看過(guò)嗎？

　　你可能就是其中之一：上班族一杯茶沖泡一次又一次，拿一個(gè)太空杯泡滿茶葉，喝完再續(xù)水，一整天也不換茶。特別是開公交車的老師傅常帶塑料杯，很不好的習(xí)慣。

　　這種感覺，是你對(duì)中國(guó)喝茶人的印象呢？其實(shí)這樣喝茶法危害是不小的，我們常勸導(dǎo)不要這樣喝茶。其實(shí)泡過(guò)七泡后的茶，營(yíng)養(yǎng)成份已經(jīng)泡出95%以上。

　　而茶葉長(zhǎng)時(shí)間的泡在水里，浸泡時(shí)間一長(zhǎng)，茶葉本身含有的一些有害人體的物質(zhì)會(huì)被泡出來(lái)，會(huì)影響身體健康。

　　喝茶不醒茶

　　醒茶，是專業(yè)的茶藝術(shù)語(yǔ)。通俗說(shuō)法，就是茶葉經(jīng)陳放或冷藏、冷凍保存后，茶性會(huì)沉睡。通過(guò)加溫醒茶，讓茶吸收天地人氣，重新煥發(fā)出茶葉的本質(zhì)。熱杯，把茶置入并輕搖，讓茶初醒。

　　加水的時(shí)候，比較耐泡的茶用100℃的沸水高沖，讓茶來(lái)快速醒茶。相對(duì)嫩度較高的綠茶、白茶、黃茶醒茶方法則不宜用溫度過(guò)高的水，85℃——90℃左右就可以達(dá)到醒茶的目的。

　　醒茶對(duì)整泡茶很重要，，茶葉內(nèi)在品質(zhì)的表現(xiàn)有著決定性的作用，對(duì)后面的沖泡有著直接的影響。茶師在線特別再提醒，如果茶醒不好，難再有好茶喝。醒茶后的第一泡茶水應(yīng)快進(jìn)快出，不適宜飲用，應(yīng)該倒掉。

　　迷信，喝隔夜茶

　　老祖宗說(shuō)過(guò)，隔夜茶不要喝，可偏偏茶界卻有傳出，隔夜茶如何好，讓好多人心動(dòng)，開始喝隔夜茶，真是信息通暢，也不一定是好事。泡好的茶水長(zhǎng)時(shí)間放置，茶水中的茶多酚會(huì)進(jìn)一步氧化，使茶水顏色加深。